Domowy sposób na ból głowy.

Czy bóle głowy mogą być niebezpieczne?

Często pojawiające się bóle głowy mogą być objawem poważniejszych chorób. Wówczas należy dla pewności udać się do lekarza. Natomiast sporadyczne bóle głowy nie zawsze muszą stanowić niebezpieczeństwo dla zdrowia. Częstą przyczyną bólu głowy jest zbyt mała ilość dostarczanych płynów do organizmu. Głównie zaleca się picie wód niegazowanych lub herbat. Napoje słodkie oraz gazowane nie sprzyjają zdrowiu. Zanim sięgniemy po tabletki przeciwbólowe, warto wypić dużą ilość wody. Tabletki przeciwbólowe pomagają dorywczo. Pamiętajmy, że organizm potrafi uodpornić się na konkretne tabletki. Zatem jeżeli będziemy łykać je nagminnie, z czasem przestaną nam pomagać.

Domowe metody w walce z bólem głowy.

Masaż jest skuteczną formą walki z małym bólem głowy. Przede wszystkim należy usiąść w cichym, ciepłym miejscu i wyluzować się. Na chwilę warto spróbować zapomnieć o dręczących nas obowiązkach. Masaż głowy wykonuje się trzema palcami środkowymi, przeciągając od nasady czoła aż do skroni. Można masować również okolice czoła. Dla rozluźnienia warto wziąć ciepłą kąpiel. W przypadku bólu głowy pomagają napary z ziół. Szczególnie skuteczne są napary z szałwii, mięty, białej wierzby. Z herbat niezastąpiona na ból głowy jest herbata rumiankowa.