Jak rzucić palenie?
Tytoń towarzyszy nam od dawien dawna w najróżniejszych formach, od dawien dawna powoduje iście katastroficzne szkody naszemu zdrowiu i otoczeniu. Według danych GIS, 24%...
Jak dobrać odpowiednie tabletki antykoncepcyjne?
Tabletki antykoncepcyjne to jedna z najbardziej skutecznych form antykoncepcji. Są bardzo popularne wśród kobiet. Jak je dobrać?
Dobranie tabletek antykoncepcyjnych
Pigułki antykoncepcyjne dobiera się indywidualnie dla...
Wrażliwa cera trądzikowa – jak o nią dbać?
Trądzik to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości skórnych, która dotyczy osób w różnym wieku. Często konieczne jest wdrożenie specjalistycznego leczenia, które może podrażniać cerę...
Migrena – jak sobie z nią radzić?
Migrena to jeden z najcięższych rodzajów bólów głowy, który znacząco zaburza codzienne funkcjonowanie i dotyka przede wszystkim kobiety.
Jak radzić sobie z migreną?
Migrena to ból...
Zalety stosowania diety bezglutenowej
Dieta bezglutenowa przeznaczona jest dla osób z chorobą trzewną, czyli celiakią. Polega ona na wykluczeniu ze sposobu odżywiania produktów zawierających glutem. Chodzi tutaj przede...
Zespół jelita drażliwego – odpowiednia dieta
Zespół jelita drażliwego nazywany jest chorobą naszej epoki, albowiem dotyka ludzi zabieganych, znerwicowanych i żyjących w ciągłym biegu. Niektórzy chorzy a także niestety lekarze...
Jak skutecznie walczyć z nadwagą?
W walce z nadwagą wymyślono już tyle diet, że ich nazwy wciąż się mylą. Większość z nich nie wiele ma wspólnego ze zdrowym sposobem...